6 lợi ích không ngờ của tắm thảo dược và những điều cần biết

Ngâm tắm bằng thảo dược trong bồn tắm gỗ từ lâu được coi là phương pháp dân gian mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho mọi đối tượng. Cùng Trống gỗ Thiện Tâm tìm hiểu về lợi ích của hình thức chăm sóc sức khỏe hiệu quả này nhé.

 

Công dụng tuyệt vời của ngâm tắm thảo dược

Giúp giải độc cơ thể

Khi ngâm mình vào các bài thuốc thảo dược, sự lưu chuyển khí khi hít thở các tinh dầu, dịch chiết của dược liệu giúp giãn mạch toàn thân, thúc đẩy tuần hoàn huyết đồng thời cải thiện công năng hấp thụ của da từ đó loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, làm cho lỗ chân lông săn chắc lại.

Xua tan mệt mỏi, stress, lo âu

Ngâm bồn thảo dược giúp quá trình lưu thông máu được diễn ra đều đặn. Giúp làn da trở nên mềm mịn, đào thải lượng nước, lượng mỡ dư thừa ra ngoài cơ thể

Đồng thời phòng ngừa các bệnh có hại tới sức khỏe như phong thấp, ù tai, cảm cúm, mệt mỏi.

 

Tăng cường sinh lực cho nam giới

Việc ngâm tắm thảo dược giúp cơ thể đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi hỗ trợ giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng giấc ngủ, phục hồi thể lực, tăng cường sinh lực. Bởi trong quá trình ngâm bồn, nam giới sẽ được giải độc trong cơ thể thông qua lỗ chân lông, làm sạch và loại bỏ đi những tác nhân gây bệnh làm ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

 

Cải thiện làn da mịn màng khoẻ mạnh

Ngâm bồn thảo dược đúng cách không chỉ giúp chị em phụ nữ mà đây còn là cách giúp cánh nam giới cải thiện làn da hiệu quả. Khi sử dụng thường xuyên, làn da sẽ cải thiện lên, mạnh khỏe, thân hình săn chắc.

Thư giãn, dễ ngủ

Phương pháp này không chỉ phòng ngừa được các bệnh cảm lạnh, chứng mất ngủ mà nó còn tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thư giãn cho chân và não. Bởi khi ngâm chân bằng thuốc tắm, nó sẽ kích thích lành tính, làm hưng phấn hệ thần kinh.

 

Trị chứng đau xương khớp cho người già

Khi người già ngâm bồn thảo dược giá rẻ sẽ giúp cải thiện chứng mất ngủ, giảm stress, cân bằng cảm xúc, đau nhức xương khớp, điều trị phong thấp, trị mồ hôi tay và chân.

 

Lưu ý cần biết khi ngâm bồn thảo dược để mang lại hiệu quả tốt nhất

Mặc dù việc ngâm tắm thảo dược mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn tuy nhiên nếu không hiểu rõ và sử dụng không đúng cách sẽ có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Vì thế, bạn cần lưu ý một số điểm để tránh lạm dụng quá mức, mang lại hiệu quả tốt hơn.

Thời gian ngâm tắm

Bạn nên ngâm bồn thảo dược tối thiểu từ 15 – 20 phút và không được quá 30 phút. Không ngâm mình quá lâu bởi như vậy sẽ khiến bị say, cơ thể choáng váng, nôn nao. Điều này, sẽ không tốt đối với những người mắc bệnh tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, việc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm sẽ khiến các độc tố vừa được đào thải ra ngoài lại hấp thụ ngược vào cơ thể khiến cho việc trị liệu không mang lại hiệu quả như mong muốn. Còn nếu bạn ngâm thảo dược quá ít thì chưa thể phát huy tối đa tác dụng vốn có.

Thời điểm ngâm

Nếu bạn đang trong tình trạng không ổn định như say rượu. Hoặc cơ thể vừa hoạt động thể dục thể thao với cường độ cao

>>> Thì cũng không nên áp dụng bài tắm thuốc này. Bởi điều đó có thể khiến cơ thể bị rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

Tỷ lệ thảo dược ngâm

Mỗi một người có một thể trạng, nhu cầu sử dụng khác nhau để mang lại hiệu quả cao vì thế cần phải chia các thảo dược theo một tỉ lệ phù hợp. Nếu dùng sai có thể gây ra những tổn thương da, không mang lại hiểu quả như mong muốn. Vì thế, bạn cần tìm hiểu trước hoặc nhờ sự tư vấn của một số người có kinh nghiệm.

Vật dụng ngâm tắm

Nên ngâm bằng bồn tắm gỗ thay vì bồn tắm sứ hay nhựa để đảm bảo sức khoẻ. Các tinh dầu trong bồn tắm gỗ cũng góp phần hỗ trợ tối ưu hiệu quả của thảo dược hơn.

Địa chỉ bán Bồn tắm gỗ đẹp:

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại Bồn tắm Gỗ, quý vị có thể tham khảo TẠI ĐÂY để biết thêm thông tin về những sản phẩm này. Nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được trợ giúp kịp thời.

Thông tin liên hệ của chúng tôi: